Jogos 29 e 30 de Novembro

29 Novembro - Sub 18 Mas: Academia de Basquetebol - SC Marinhense 14:30 / Sub 16 Fem: Academia Becoimbra - BC Cantanhede 16:3030 Novembro - Sub 14 Masc Sampaense - Academia de Basquetebol 11:00 / Sub 12 Fem e Mas Academia de Basquetebol - Olivais Coimbra 16:30 / Sub 16 Masc Sampaense - Academia de Basquetebol 16:00

sexta-feira, 15 de abril de 2011

2º dia do Campus da Páscoa


O 2º dia do Campus começou na Piscina de Celas com jogos na água, mas acima de tudo com muito boa disposição, sobretudo quando o Prof. Leandro Santos apareceu com uma câmara para fotografia subaquática. Não faltaram modelos! Mas o melhor do dia estava para vir;  logo na merenda da manhã começaram os palpites sobre que tipo de ensinos o Prof. Sixto González  iria fazer, pois já estaria  na Escola a preparar a sessão de treinos.  Chegados  ao pavilhão, a surpresa foi total quando, na apresentação  todos tiveram de dizer o seu nome, idade e anos de Basquetebol. Os cumprimentos deram rapidamente lugar a uma curta sessão de treino que incidiu sobre o drible, o passe e o trabalho de pés com e sem oposição.
Ao almoço, o petisco estava mesmo muito bom! A D. Mercês e a D. Rosa foram autênticas embaixadoras da boa comida portuguesa ao brindarem-nos a todos com, entre outras iguarias, um delicioso Arroz Doce e um Bacalhau à Brás de estalo!
A tarde começou calma, primeiro com uma baladas tocada pelo Ricardo Pimenta e cantadas por quem agarrava o tom; e depois no auditório, com o visionamento do filme Glory Road, de James Gartner
 Quando as energias já estavam mais que repostas, veio a chamada ao treino pelo Professor de Castilla-La Mancha: para o grupo sub 14 e sub 16 implementou uma dinâmica de treino da movimentação ofensiva e defensiva, formas de ataque rápido e contra ataque; aos mais novos adicionou/integrou no trabalho técnico planeado a exercitação das capacidades coordenativas. Amanhã de manhã, enquanto durar o Ténis, será afixado no Quadro de Controlo Plano de Treinos com muitas mais novidades, estejam atentos!...





    

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